この度、リハビリテーション科では、通所リハビリテーション「まんてん」の利用者様を対象に「サーキットトレーニング」というメニューを取り入れました。
　「まんてん」は、介護予防に重点を置いている事業所です。活動量の多い利用者様が多いため、心肺機能や筋力向上のメニューの必要性を感じ、4月から準備を始め、6月から本格的に実施しています。具体的な内容を下にまとめましたのでご覧ください。サーキットトレーニング

 

 

☆「家でもやってみたい」という方は、下からダウンロードすることもできますので、ご活用下さい！ 

pdfファイル「サーキットトレーニング」をダウンロードする（PDF：162kB）