足育イベントを開催しました。

12月23日（土）、「子ども靴の選び方と足育」というテーマでイベントを開催しました。対象は幼児から小学生とその保護者の皆さんで、今回は5組のご家族にご参加いただきました。
　現代の子どもは、運動不足や合わない靴などが原因で、扁平足や浮きゆびなどの足のトラブルが増えていると言われています。足のトラブルは、姿勢の歪みや転びやすさなど立位バランスへも影響し、将来の健康状態に影響を及ぼすことも考えられます。
　イベントでは、足の発達や靴選びのポイントなどについてご説明し、足の計測やエクササイズ、フットプリント体験を行いました。エクササイズでは立位バランスのテストを行い、運動の前後で体幹の安定性が向上したことを体感していただきました。

　参加者の皆さんからは、「普段迷いながら子どもたちの靴を選んでいたので、しっかり計測してもらう機会があり良かった」「子どもの成長に関わる話や体操をたくさん教えてもらい勉強になった」「実際に体操をやって効果をその場で感じることが出来た。家でも子どもとやってみようと思います」など、多くの感想をいただきました。
　今後も、地域の皆様の健康増進に貢献できるよう、様々な機会を通じてサポートに努めていきたいと思います。

南館クリニック　
副主任理学療法士
藤川雄志