上山市からの委託を受けた介護予防教室が開催されました。

　
　上山市から委託を受けた介護予防教室（上山市介護予防･日常生活支援総合事業「短期集中型通所サービス」）が開催されました。これは、市内に在住する概ね65歳以上の要支援相当の方を対象に、運動機能維持・向上と生活の活性化を目的として毎年開催されているものです。当院のリハビリスタッフが各人の身体状況に合わせたプログラムを立案、自宅での運動も含めた全5回のカリキュラム構成で今年度は２クール開催されました。

　介護予防・健康増進のためには、自分の体力の状態とともに加齢と共に弱ってきている部分を知り、それを維持・強化することが必要です。介護予防教室は来年度も開催する予定です。地域の皆様、機会がありましたら是非ご参加ください。